Não consigo chamar no whatsapp?

Olá pessoal! Bom, tenho 25 anos, sou muito tímida e só consigo conversar quando alguém conversa comigo. Então, eu acabo sendo muito cobrada, pois as pessoas acabam pensando que eu sou indiferente a elas, ou não tenho interesse porque simplesmente não consigo chamar pra conversar. Os motivos são medo de levar vácuo, medo de atrapalhar, e também medo de mostrar interesse ou dependência por parte do outro (muito mais medo ainda quando é alguém que estou amorososamente interessada). O que posso fazer pra mudar isso? Já perdi inúmeras amizades assim. Há quem me entenda, há quem não!