elas respondem
Procrastinar é uma arte.
Vc tem que entender Pq vc faz isso:
.Falta de motivação
.Seu subconsciente só trabalha sob pressão
Entre outros, mas acho que estes são os mais comuns.
Descobrir o motivo ajuda a entender.
Faça uma lista das atividades que vc precisa fazer e faça. Sem desculpas, sem atrasos. Uma depois da outra. Se precisar, divida a tarefa longa e difícil em tarefas menores. E vá cumprindo uma a uma.
Determinar o "propósito do dia". Nem sempre cumpro, mas uma grande maioria. É gerar comprometimento consigo mesmo, como se fosse bater cartão.
Fico um planejamento. Tento cumprir 80%.
Ultimamente tenho estado entregue
Faço no automático algumas coisas aí levanto a bunda e não passa no " vou ou não fazer"
Só faço!
Tipo escovar os dentes , tomar banho etc
Só se vejo algo animador pra sair da procrastinação rs.
No mais, faço por obrigação mesmo.
Não faço nada, estou entregue à procrastinação.
Lembrar q meu futuro só depende de mim e q eu n tô afim de ficar na merda lá frente