Acham que dá pra manter amizade depois de um término?

Eu e ela passamos por um término que fez os dois sofrerem. Existia uma conexão muito forte. Terminamos por motivos bobos dos dois lados. Depois de 5 meses ela me procurou ontem para conversamos. Colocamos as cartas na mesa e percebemos o quão idiotas os dois foram. Durante esses meses saí com outras mulheres, mas nunca tive sentimentos por elas. Continuo amando ela. Eu falei isso ontem e descobri que ela está com outra pessoa. Ela ficou muito triste e eu também fiquei com a situação toda; já que percebemos que a gente poderia ter resolvido tudo conversando e estaríamos juntos até hoje. Não queremos sair da vida um do outro, mas é difícil para mim ficar perto de uma pessoa que eu amo com outro cara. Ela ficou com receio de eu retirar ela da minha vida por completo e eu não sei qual decisão tomar. Ela marcou minha vida de um jeito muito forte.
Estou a dois dias sem saber se é possível se manter amigo de uma pessoa por quem se tem sentimentos.
Já me afastei de várias ex namoradas, mas nunca demorei tanto pra superar.
Ela fica mal por eu estar distante, porém eu acho que ficarei ainda mais se ficar próximo. Eu realmente deixar ela mal saindo da vida dela. Ela sempre foi boa para mim. Tínhamos planos pra casar e ter uma vida juntos, mas ela estando com outro só abriu meus olhos para entender que nunca mais ficaremos juntos. Ontem eu disse a ela que iria levar o um tempo para voltar pra vida dela. Que eu precisava conhecer alguém assim como ela conheceu. Que não iria bloquear ela muito menos retirar ela da minha vida, pois precisava de um tempo.
Ai pedi pra ela bloquear os status dela para eu não poder ver nada e arquivei a conversa.

Obs: Nunca mantive contato ou amizade com ex namoradas antes, só que dessa vez o sentimento é muito forte e não ajuda muito.

Também não quero ficar próximo e acabar estragando o que ela tem agora.