eles respondem
uai.
dependendo de quem for o homem...
tudo tem seu contexto
Depende...Tem homens que preferem levar ferro...
Não é normal não. Mas com o avanço dos treinos ele tem de aumentar a carga chegando a ultrapassar ela
Absolutamente não. Se tu comparasse com uma mulher com bastante tempo de treino contra um cara que entrou agr, até diria que sim, mas contra uma mina de 15 anos é foda...
E o cara só vai conseguir superar isso se ele melhorar a alimentação e der duro nos treinos.
A quanto tempo entrou na academia?
Se for no primeiro dia, não. Kkkkk Chassi de grilo.
Nem um pouco, é mano, esses aí estão no mínimo subnutridos, precisam antes de qualquer coisa corrigir as deficiências nutricionais para aí depois pensarem em ganhar massa magra.