O que vocês fazem quando estão com a mente dominada por pensamentos negativos?

Question

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anônimo

140 13/07/2019 15h54

Às vezes, fico encucado com alguns acontecimentos, devido aos meus problemas de auto estima. Isso acaba afetando meus julgamentos. Tenho consciência disso.

Por outro lado, não estou com vontade de fazer o que tenho que fazer pra hoje. Me sinto mais mal por isso. Como faço para melhorar isso e focar no que tenho que focar?

outros

Answer 1

Andsbs

13/07/2019 14h57

toma fluoxetina

Answer 2

Isla

13/07/2019 14h58

Faz sem vontade mesmo. Vai que você pega o ritmo depois de começar?!

Answer 3

anônima

13/07/2019 15h54

Penso mais negativo ainda

Answer 4

Lia23

13/07/2019 14h00

Leio, caminho... Procuro amigos p conversar, um colo de mãe tb ajuda.

Answer 5

Vinii

13/07/2019 13h57

Coloco minha fé em ação!

Answer 6

anônimo

13/07/2019 13h59

Escuto uma música porque não tem muito o que fazer.

Answer 7

anônimo

13/07/2019 14h56

Quando eu tô assim eu saio de casa. Vou espairecer a mente, passear, comer fora. Fico muito assim as vezes.

Answer 8

KaraiA4

13/07/2019 13h49

Isso é ótimo. Vive a realidade da vida
Aproveite pra tomar um vinho.