anônima
308
14/07/2019 13h48
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Talvez você só esteja com frescura. Pelo menos é isso que me dizem quando eu reclamo até mesmo por aqui.
Se estiver se sentindo mal, faça seu corpo chegar ao seu limite malhando e estudando como se não houvesse amanhã.
Procure hobbies como cantar, desenhar, tocar, dançar e um monte de outras coisas!
Me sinto mal quando me sinto sozinho, talvez seja o seu caso, mas graças a internet nunca estamos sozinhos!
Se estiver se sentindo mal, faça seu corpo chegar ao seu limite malhando e estudando como se não houvesse amanhã.
Procure hobbies como cantar, desenhar, tocar, dançar e um monte de outras coisas!
Me sinto mal quando me sinto sozinho, talvez seja o seu caso, mas graças a internet nunca estamos sozinhos!
Psiquiatra + antidepressivos. O resto é zoeira.
anônimo
14/07/2019 12h00
Faça atividades ao ar livre, algum hobby. Provavelmente não é depressão...
anônimo
14/07/2019 13h48
Entendi. Todos nós passamos por isso. Tem várias coisas que costumo fazer. A mais simples (que eu uso quando estou bem mal) chama-se "Diário das Emoções". Se quiser que eu passe, me chame no privado, pois é grande pra postar aqui! Depois que eu escrevo nele, eu costumo me sinto aliviado e mais consciente de mim
elas respondem
Procurar um psicólogo ou psiquiatra, buscar ajuda de
familiares e amigos, procurar não se isolar e pedir ajuda.
familiares e amigos, procurar não se isolar e pedir ajuda.
Procure se distrair com alguma coisa. Vá ao parque, a uma praça, cinema, faça algo que goste. Se continuar assim, sugiro que procure um psicólogo.
anônima
14/07/2019 12h12
Você tem o poder de escolha da sua vida... O que tá acontecendo de bom nela ?
anônima
14/07/2019 12h16
Primeiro é preciso que você saiba o porquê de estar deprimida.
Depois que você descobrir, você tem que analisar: "consigo resolver isso sozinha ou não?"
Se não conseguir, é melhor procurar um psicólogo ou psiquiatra, ele pode te ajudar a entender seus motivos e a como resolvê-los.
Lhe desejo melhoras, viu.
Depois que você descobrir, você tem que analisar: "consigo resolver isso sozinha ou não?"
Se não conseguir, é melhor procurar um psicólogo ou psiquiatra, ele pode te ajudar a entender seus motivos e a como resolvê-los.
Lhe desejo melhoras, viu.
Se fosse dar um conselho seria para se alimentar direito reduzindo carboidratos e vitamina B9 e 12. Uns 800mcg.
Ai voce deve ficar mais disposta, va praticar um esporte ao ar livre que melhora mais ainda.
Ai voce deve ficar mais disposta, va praticar um esporte ao ar livre que melhora mais ainda.
