anônima
4.52K
12/03/2017 13h21
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eles respondem
elas respondem
Você está bem, não está acima do peso.
Acho que entre 55 e 60 kg seria o ideal, mas o verdadeiro ideal é o peso que você se sentir melhor
Acho que entre 55 e 60 kg seria o ideal, mas o verdadeiro ideal é o peso que você se sentir melhor
Não foque no peso, vc deve focar no percentual de gordura pq a estrutura das pessoas é diferente. Eu tenho a sua altura com estrutura média. De acordo com o IMC deveria pesar de 53 a 66,5, mas meu peso ideal é 65/66 com percentual de 20 a 23% .
anônima
12/03/2017 12h50
Digita IMC que o Google ja abre uma calculadora pra isso.
Mas eu calculei aqui e vc já está com peso considerado normal,eu porém no seu caso emagreceram mais uns 5 ou 6 kg
Mas eu calculei aqui e vc já está com peso considerado normal,eu porém no seu caso emagreceram mais uns 5 ou 6 kg
Depende do tamanho dos seus ossos e da sua musculatura, mas acho q no geral uns 57 fica bom demais.
anônima
07/03/2016 14h27
Eu costumo calcular com IMC
Calcule ➪ http://www.calcule.net/imc.calculo.indice.de.massa.corporal.a.php
Calcule ➪ http://www.calcule.net/imc.calculo.indice.de.massa.corporal.a.php
anônima
12/03/2017 13h21
Fala sério. Tem o IMC, existe médicos para saber, existe espelho...
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