elas respondem
Quando eu fazia eu pulava kkk por pura preguiça mesmo.
Sempre ..gêmeos sentado , em pé ( tenho a panturrilha bem desenvolvida ) biceps (não quero ter pãozinho) , remadas( não quero desenvolver costas do que já tenho ) e abdominal (só plástica agora pra por no lugar )
Agora perna , coxa , glúteo jamais
Eu pulava avanço quando estava muito cansada de exercícios anteriores, pois esse exercício exige muito equilíbrio, tempo e peso.
Pulo aqueles que acho 100% desnecessário.
Pulava muito braço, parei. Mas confesso que quando chega a abdominal nas paralelas não dá vontade só de pular, mas como de desistir de tudo, voltar nunca mais.
Sim, sob o pretexto da preguiça kkkkk
Eu só pulo na piroca. Ela tá ai eu apareço!!
As vezes quando estou com muita pressa