eles respondem
Um pouco sou do tipo q engorda facil, e sou meio q viciado em comida, sorte q treino muito então nao sou gordoooo demais
Pior merda que existe é comer com remorso.
Sim, morro de medo de ser tornar uma bicha gorda, cruzes
Sim, principalmente quando não resisto a doces
Eu já como pra engordar, porém de forma saudavel.
Proteinas e carboidratos limpos, musculação pra fins de hipertrofia.
Eu não tenho mais não, até porque não consigo mais comer tanto assim por conta do "reset" metabólico que fiz recentemente de um ano na base de uma única refeição ao dia, mas quando eu tinha acabado de emagrecer realmente eu tinha essa preocupação sim, não vou negar.
Às vezes dou uma furada na dieta e me sinto meio frustrado... rs
Não, só mantenho-me saudável sempre.
Ja fiz uns bulking sujo na vida, mas a genética n falha, nunca engordei.
Não tenho medo e não me preocupo, porque não engordo de jeito alguma. Mesmo assim, tento comer de forma moderada, sem exagerar.
Sou magro. Queria ganhar mais massa muscular
Tenho! Corro, malho, faço dieta... Mas tenho conseguido manter o peso.
elas respondem
Não tinha, mas agora que passei dos 30 eu me cuido mais, porém não me sinto culpada quando exagero.
Sim, quase tive transtorno alimentar.
Nem fudendo. Minha dieta é um lixo kkkk mas sei lá, continuo cada vez mais gostosa
De engordar, sim. Mas não me sinto culpada na hora de comer não, eu como mesmo. Depois faço uma dieta básica só pra enganar o sistema kskksks
Não tenho tendência de engordar
Não, embora já tenham me perguntado algumas vezes se eu sou bulímica.
E sinto culpa quando consumo besteira por falta de tempo/opção sim, fico remoendo. Mais pelo fato de não ser saudável mesmo.
Sim, vivo fazendo compensação.