Punheta corresponde à um nome pejorativo associado ao ato de dar a si prazer próprio através da manipulação de seu órgão genital, este, por sua vez, comumente chamado de "masturbação". É válido ainda salientar que tal exercício fica restrito à apenas aqueles com cromossomos XY. Ou que através de uma cirurgia de mudança de gênero, agora possui um falo, popularmente denominado de "pênis". Entretanto, claro, sempre há excessões - é o caso dos "hermafroditas".