Já passaram por depressão? Como foi?
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anônima
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7a
Sou uma mulher que mesmo casada me sinto sozinha, não tenho filhos e família mora longe.
As vezes me bate muita angústia. Já tive a idéia de acabar com minha vida. Alguém já passou por isso, como saiu dessa?
As vezes me bate muita angústia. Já tive a idéia de acabar com minha vida. Alguém já passou por isso, como saiu dessa?
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elas perguntam
2 respostas
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eles respondem
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Nunca passei por isso não, graças a Deus, embora eu quase tenha passado por isso no último fim de relacionamento. Basicamente o que fazer seria buscar tratamento psicológico e se você conhece algum bom conselheiro espiritual pode ajudar bastante também. Desejo melhoras para você.
elas respondem
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anônima
7a
tratamento com psicólogo é o principal, fora isso tenta praticar um hobby que te deixe feliz, praticar exercícios físicos, se manter ativa, fazer planos para o futuro pra te dar uma motivação pra viver... é o que me ajuda pelo menos.
qual sua dúvida?
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