anônima
448
23/07/2019 23h43
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Você precisaria idealmente fazer uma terapia com esse terapeuta aqui, porque no seu caso, acho que só hipnoterapia mesmo para resolver:https://osvaldoshimoda.wordpress.com/2018/05/07/s-i-m-soul-in-the-mirror-alma-no-espelho/
anônimo
23/07/2019 22h53
Entendo sua situação. Infelizmente o melhor mesmo é a ajuda profissional (ajuda até mais que remédio). Esse problema não vai ser resolvido do dia pra noite.
O que costumo fazer para melhorar é meditação, auto-hipnose, dentre outras coisas. Tem um livro bom que fala sobre isso (de como a mente pode nos dominar ao invés do contrário): Se chama o Poder do Agora.
Outra coisa legal que notei também é que as pessoas não focam tanto em nós quanto a gente pensa. Muitas vezes também, mesmo quando focam, a opinião de uma pessoa não vai interferir tanto na sua vida. Então, em muitos contextos (tirando trabalho, por exemplo), a opinião da pessoa não é relevante.
O que costumo fazer para melhorar é meditação, auto-hipnose, dentre outras coisas. Tem um livro bom que fala sobre isso (de como a mente pode nos dominar ao invés do contrário): Se chama o Poder do Agora.
Outra coisa legal que notei também é que as pessoas não focam tanto em nós quanto a gente pensa. Muitas vezes também, mesmo quando focam, a opinião de uma pessoa não vai interferir tanto na sua vida. Então, em muitos contextos (tirando trabalho, por exemplo), a opinião da pessoa não é relevante.
Procure ajuda e converse com aqueles que ama.
elas respondem
Procure um psicólogo
Uma amiga tinha isso e conseguiu superar com ajuda da terapia
Da pra sair sim e ter uma vida normal
Mas nesse momento seria bom vc procurar ajuda pra fazer isso
Uma amiga tinha isso e conseguiu superar com ajuda da terapia
Da pra sair sim e ter uma vida normal
Mas nesse momento seria bom vc procurar ajuda pra fazer isso
