Falar demais é mesmo um defeito muito ruim?

Falar dms tipo sempre ter algum assunto, é aquela pessoa que nunca deixa o assunto acabar, ela fala sobre qualquer coisa, e começa falando sobre algo e termina falando de outra coisa. Também fala demais sobre a própria vida e conta muitas histórias, a pessoa literalmente fala pelos cotovelos e ela fala muito dela mesma também, ela fala tudo detalhadamente e na maior parte do tempo vc nem tinha perguntado.

Eu não sei oq fazer pra para de falar demais, as pessoas não aguentam mais me escutar falando, uai gente, eu sou comunicativa e gosto de conversar com todo mundo sobre diversos assuntos e minha vida é um livro aberto, falo msm tudo oq penso, tudo oq sinto, tudo oq quero, todas as minhas opiniões, fds.