Como ter ânimo para fazer as coisas?

Crie hábitos, com o tempo o ânimo vai surgindo.

Força, calma

força jojofag!

Primeiro acabar com esses pensamentos negativos que você tem.
Depois você se esforça para alcançar ânimo, já percebi que todo ânimo gratuito é passageiro, o duradouro é conquistado.