Frequentei psicológos por bastante tempo e achei perda de tempo, agora fui em uma psiquiatra e ela é excepcional, n veja com preconceito pra loucuras porque ela faz o mesmo que psicóloga só que com ajuda de remédios, e mesmo q eu n falasse tudo, ela sempre perguntava algo relacionado ao q me afligia no momento, tinha todo um histórico da minha vida traçado. Recomendo que vc vá em um, acho melhor do que psicólogos...
Faça o que você achar melhor, e que vá fazer você se sentir bem. Apenas lembre que qualquer coisa que possa colocar você ou outra pessoa em perigo, pode ser comunicado para algum familiar ou autoridade.
Se o "tudo" a que você se refere é a parte que mais te aflinge você conta. Eles são profissionais, e você não vai chegar na primeira sessão e falar tudo de uma vez. É preciso confiança que aos poucos o profissional conquista com você.
Conte sim ele é profissional e de preferência sem ser da família ....meu psicologo é Deus e conto tudo sem medo de ser julgada e sim tentando me redimir e atravez da oração e conversa e ler a bíblia pedindo sabedoria Ao Espírito Santo para não julgar errado , senhor ACONSELHA:)