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560  31/07/2019 11h29

Digo não por um longo período de tempo.
Eu acho que eu consigo até 10 kg :)

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
19 1
eles respondem
anônimo
anônimo
30/07/2019 23h23
Depende da pegada, a maneira como segura o peso (a posição).
31/07/2019 10h03
supino 110kg 4 repetições
detalhe: em 2001
30/07/2019 23h26
Depende se é só levantar ou carregar mas não sei kk, só sei que tenho mais força nas pernas
anônimo
anônimo
30/07/2019 23h26
Umas duas caixas de piso cerâmico.
anônimo
anônimo
31/07/2019 04h10
Em qual exercício?
31/07/2019 11h29
longo período?? acho q uns 30-35
agora supino pego 110kg
31/07/2019 11h25
Eu faço supino na academia com 40, mas se for com os braços por exemplo pego uns 100. Levantando nas costas na academia também vou mais um pouco.
anônimo
anônimo
31/07/2019 10h48
Eu consigo levantar um Fusca pela traseira. Sério.
31/07/2019 10h10
Quem trabalhou de ajudante sabe o peso de um saco de cimento
anônimo
anônimo
31/07/2019 09h58
2kg no máximo.
Sou desnutrido.
anônimo
anônimo
31/07/2019 07h16
Uns 100.
anônimo
anônimo
31/07/2019 04h13
35kg em cada lado do supino
contando com a barra quase 80kg
(yes i am frango)
31/07/2019 03h58
Uma pessoa no colo, uns 80kg por uns segundos.
anônimo
anônimo
31/07/2019 00h59
Tem várias variáveis, mas na academia pegava 50kgs no supino, mais o peso da barra q gira em torno de 12kgs.

No press legal pegava até 140 kgs.
Faço barra e paralela de boa.

Sou baixinho 1,66m
30/07/2019 23h31
Como assim?
anônimo
anônimo
30/07/2019 23h26
50/60 eu sou magrelo.
anônimo
anônimo
30/07/2019 23h25
80_ 120
30/07/2019 23h24
Nunca medi lkkk...acho que por volta de 60/70
anônimo
anônimo
30/07/2019 23h24
160 kg levantamento terra.
elas respondem
anônima
anônima
31/07/2019 11h22
Não sei, mas a coisa mais pesadas que carreguei recentemente é uma caixa de porcelanato (curioso que o pedreiro travou as costas levando ela kkk)
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