Alguém aqui já teve autoestima baixa e conseguiu superar?

Já. O que eu fiz: me aceitei, parei de caçar defeitos em mim, procurei enxergar minhas qualidades e a cada dia pratiquei o amor próprio, me amando a cada dia que passava. Com o tempo fui me sentindo melhor e fiquei mais confiante.

Se vc tem mania de ficar se comparando com outros, pare. Se vc tem mania de stalkear os outros e ficar triste ao ver muitas pessoas curtindo, pare com isso também(digo isso pq conheço uma pessoa que era bem assim). Principalmente este último, as vezes é motivo de tristeza de alguns, sendo que nem sempre aquelas pessoas estão felizes. Boa sorte e tudo vai melhorar.

Quero saber, também.

Eu. Não é difícil.

A minha só piora.

eu tenho e nao consegui superar

Eu tenho, quando você descobrir como superar, me diz.

Sua autoestima é baixa porque você é uma pessoa julgadora, você vive julgando os outros, encontrando falhas nos outros, você olha demais pra vida dos outro, você se compara demais. Você é uma pessoa de mente fraca.

Já mas é bem difícil eu ficar assim

Já. Passei numa psicológica. Umas 4 sessões...foi bom

Eu, já me achei um merda em várias fases da minha vida.

Solução? Colocar esses pensamentos de lado e se desafiar a chegar lá no melhor estilo "vindi, vidi, vici".

Também quero saber

Como supera?

As vzs dá umas crises... mas enfim existem ow picos né!
Obs

Eu tenho

Eu melhorei muito a minha, mas creio que e pela idade mesmo, aos 40a tudo vai caindo e ate as tops da mesma idade estao derrubadas. Entao por comparação voce se sente melhor, principalmente se conseguir manter seu peso pq ja sai na frente da maioria hahaha.
Fora isso a gente nessa idade ja aprendeu a ganhar dinheiro, consegue se cuidar melhor

Terapia.

Eu tinha muita autoestima baixa por conta da aparência. Aí comecei a tentar melhorar o que eu não gostava. Deixei o cabelo crescer e emagreci 15kg. Agora me sinto mais confiante. Não sei se no seu caso é por conta da aparência.