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112  10/08/2019 20h53

Estou pensando em praticar corrida...
Nunca fui muito de fazer algum esporte e a timidez também sempre me "barrou".
Sou sedentária e caminho apenas 20 minutos por dia. Quero começar a fazer caminhada e depois correr aos poucos intercalando exercícios físicos em casa.
Participando do atletismo, poderei usar a academia de lá também e de graça.
Estou precisando ocupar a mente com alguma coisa útil.

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elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
10/08/2019 20h47
O Atletismo é bem interessante!

Existe várias modalidades diferentes, eu praticava corrida de 800m e gostava muito.

Te recomendo a fazer vai ser bom para a sua saúde e você provavelmente vai conhecer gente legal e fazer amizades...
10/08/2019 20h47
Eu acho otima ideia
anônimo
anônimo
10/08/2019 20h53
Pode ser uma boa ideia.
anônimo
anônimo
10/08/2019 20h53
Sim, é bom
elas respondem
anônima
anônima
10/08/2019 20h50
É ótimo pra quem tem disposição.
anônima
anônima
10/08/2019 20h53
Sim
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