Ele é carente demais, que saco!

Gente, existem momentos que a gente quer ficar só né? Acho que é normal. Mas meu namorado n é assim, tem vezes que não aguento, ele é muuuuuito carente, quer muita atenção, quando eu dou umas sumidas, pra ficar na minha, ele já pensa que eu estou com raiva. Ele cobra quando eu não pergunto do dia dele, do que ele fez ou faz, nossa tem horas que é chato isso. Tem alguma forma pra eu contar isso, sem magoar ele?
Já tentei falar uma vez, ele disse que ia melhorar, mas não muda.