Como me livrar da masturbação de vez?

Calcinha de castidade

Fazer atividades físicas intensas e evitar ficar no pc/celular por muito tempo...

Não precisa se sentir culpada, mas realmente, se está atrapalhando vc precisa melhorar.
Procure se expor as pessoas, saia de casa, vai pra rua, pratique alguma atividade física ou arte.
Se vc tiver maturidade, faça sexo, melhora a estima, desmitifica o ato e vai te ajudar.

Estudo, caminhada ,banho..
Etc

O problema é masturbação ou pornografia?,

Substituindo por uma boa pica! kkkkkk sorry...