Entendo você, pois também sou insegura com essas coisinhas.
Mas a sua cunhada se dar bem com uma ex ficante do seu namorado, é normal. Tem gente que mesmo não estando mais junto com alguém, mantém os vínculos com pessoas próximas, pois você termina com a pessoa e não com os amigos, familiares dela.
Porém, acredito que deve existir um limite nessas relações também. Quanto ao seu namorado, eles podem ter parado de ficar nas boas. Dai por conta disso ele ainda fala com ela. Mas é bom ficar atenta e falar com ele caso algo te incomode ou ultrapasse algum limite.