Alguém já ouviu ASMR para relaxar e combater a insônia? Dá certo?
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anônimo
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7a
O ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, em português) é uma sensação prazerosa obtida, principalmente, através de vídeos que associam barulhos de objetos, sons da boca, sopros e também vozes baixas e calmas.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/bem-estar/tudo-sobre/32634-asmr
Exemplo 1:
Exemplo 2:
Fonte: https://www.minhavida.com.br/bem-estar/tudo-sobre/32634-asmr
Exemplo 1:
Exemplo 2:
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anônimo
7a
Gosto mesmo é do barulho de chuva...
Eu gosto de ouvir quando JÁ estou com sono e não pra FICAR com sono. Comigo funciona assim, acho relaxante, principalmente um de massagem ou sons de boca.
anônimo
7a
Eu gosto bastante.
qual sua dúvida?
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