Alguém pratica calestenia? Quando viram resultados?

Quero começar, ainda tenho lido a respeito e pensado
em comprar algumas aparelhos para usar em casa.

Não sei o que é

Eu queria praticar calestenia e parkour só por diversão mesmo! Deve ser irado!!!

Calestenia trabalha os músculos e gasta energia, então, por lógica, contribui para o ganho de massa muscular e queima de gordura sim!

Sim, mas tenho dificuldades em seguir rotina.
Com uns 2 meses dá pra notar diferença no corpo, mas o progresso nos exercícios até que é rápido.

não faço calistenia, faço musculação