Autoestima baixa acumulada, isso tem solução?

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anônimo
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7a
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eles perguntam
13 respostas
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elas respondem
7
anônima
7a
Sim. Mas é um trabalho árduo.
Você tem que reprogramar sua mente, mudar seus padrões de pensamento. Você tem que conhecer e reconhecer suas qualidades.
Eu convivi com isso durante anos, mas estou me curando.
anônima
7a
Tem sim
procura um profissional, ou alguém de confiança para se abrir
Existe e muito. As vezes é preciso ter alguém pra desabafar com alguém se confiança e que lhe entende realmente o qual problema você está enfrentando. Sendo psicológico ou tal coisa...
Assunto complicado esse, se você conseguir parar de sentir pena de si mesmo é um bom começo, valorize suas qualidades e aceite as coisas que não são possíveis mudar.
Ter pessoas verdadeiras a seu lado, para poder desabafar e se aconselhar ajuda muito e não descarte a ajuda de um profissional.
anônima
7a
sim, quer conversar ?
Tem, as vezes eu penso que nem isso eu sou capaz de conseguir, mas estou me esforçando rs
eles respondem
6
anônimo
7a
Ajuda profissional
Claro que tem! Deixa só você conhecer uma mulher que isso ai passa....
Sim, mas você tem que se ajudar!
Trabalhe diariamente isso na sua mente...
Busque ajuda profissional...
anônimo
7a
Tudo tem solução mas é complicado depende muito do psociológico da pessoa
Primeiro ataca a causa... Pq te sente inferior?
anônimo
7a
É um processo lento, doloroso...