Quais os métodos caseiros e tipos chás que vocês mulheres usam pra se precaver de engravidar?

Foi realizado uma pesquisa em q a maioria das mulher esquecem de toma contraceptivos e acabam tomando algum tipo de chá para isso,tô fazendo uma pesquisa na faculdade sobre a proibição de contraceptivos para as mulheres antigamente que só veio através do movimento social feminismos,por favor mulheres me respondam,tenho vergonha de pergunta isso pessoalmente a outras mulheres .