Me passem receitas de alimentos caloricos de café da manhã para ganhar peso?

Ganhar peso te deixará gordo.
Tem que fazer acabdemia pra ganhar massa magra e encorpar.

Cara, não sei. Engordar é mais difícil do que emagrecer. Você tem que procurar um nutricionista, e fazer acompanhamento.

Tem alimentos que são um pouco caloricos

Mas vc n pode comer a louco

Por exemplo manteiga de amendoim (complementando com treino)
Pq pode engordar mas n convém ter problemas de saude

mANdioca frita