Como falar para o meu namorado que a "fase caverna" dele me faz mal?

Tenta dar indiretas dizendo que você se sente meio sozinha e tal, que precisa de mais atenção, se não resolver tente ser direta e expor sua opinião, se não resolver, larga ou continua assim!!

LOL parece até que essa pergunta foi para mim.

É complicado, um momento sozinho é importante... eu não abriria mão. Argumento nenhum faria eu mudar isso, até porque, é um tempo necessário para evoluir como pessoa.

O que posso dizer é o seguinte... talvez ele não esteja numa fase muito boa para um relacionamento sério. Cabe a você não ser egoísta (querendo atenção o tempo todo) e tentar entender o lado dele, aceitar que isso é para um futuro melhor.

Tenta conversar sobre como se sente

Exponha que você sente com a situação de modo transparente. Imagino que ele não ficará chateado...afinal você só quer a companhia dele.