Eu nunca demonstrei algum sentimento para alguém

Tá certo mano. Não precisa demonstrar sentimento.

Também sou assim.
Quando é a pessoa falando diretamente comigo nesse tom dramático, eu simplesmente fico com um olhar fixo e inexpressivo até aquilo terminar e não falo nada.
Quando é uma situação parecida com essa que você usou como exemplo, eu experimento essa sensação de "raiva". Porém, eu descreveria essa sensação como uma "agonia" ou uma angústia, como quando se faz aquele ruído de um garfo arranhando um prato.
Eu definitavemente não sou uma pessoa que consola as outras. Antes disso, eu mostro uma solução lógica, trato com humor o suposto problema ou ignoro.