Alguém que tenha conseguido trabalhar sua autoestima?

Parar de se comparar, reconhecer a beleza dad outras pessoas sem menosprezar a sua, parar de achar defeitos em si mesmo e se auto-elogiar. Nós somos aquilo que falamos, se sempre nos rebaixarmos, vamos nos sentir um lixo, sempre devemos nos reconhecer, reconhecer nossos valores e qualidades. Sei que é difícil pois temos uma visão distorcida de nós mesmos e nos cobramos demais e com isso não reconhecemos nossas qualidades ou evoluções.
As palavras tem poder, o primeiro passo é dizemos tudo o que precisamos e queremos ouvir.

Pessoas com baixa auto-estima percebem que são negativas, que se criticam demais porém, não conseguem enxergar qualidades e mesmo sabendo que tem, dizem para elas e que se crítica demais, não conseguem parar.

Como me sinto? Sou a reencarnação do faraó esculpida por arcanjos e deuses egípcios, eu sou lindo.

Tudo começa com honestidade. Reconhecer em si que não se sente bem. Percebido isso, refletir e ver se existe a necessidade de se buscar ajuda.
Em tempos remotos, eu não gostava muito de mim, conforme as vivências e aprendizados, eu percebi a importância de cuidar de mim mesmo, da minha aparência, da minha saúde mental, permitir-me momentos de lazer, conforto e diversão. Aprendi a viver da melhor maneira possível, estou feliz comigo mesmo. Eu posso ser a minha melhor companhia em dias de solitude.

1. Roubar um banco.
2. Dá um tapa na Pantera.
3. Xingar uma autoridade.

Não me olhei no espelho hoje, eu me sinto... um merda

bom, eu sofro ainda mas hoje em dia to bem melhor
comecei a correr
a me elogiar
a investir em mim e na minha educação e começar a acreditar no elogios e a ligar o foda-se
tudo bem que as vezes a auto estima cai e eu fico malzão mas já foi de grande efeito
mas uma grande ajuda realmente foi a psicologia e uma terapia chamada: Florais de Bah, se informe é muito bom e realmente funciona
o vidrinho custa por volta de 20R$

o processo foi reconhecer minhas qualidades, que eu não preciso seguir um determinado padrão pra ser bonita, o que é bonito nos seres humanos é que somos todos diferentes, cada um é único da sua maneira. ainda tem dias que eu me sinto horrível mas já foi muito pior

Fiz terapia, terapia holística, PNL.
Hj gosto de ler e assistir vídeos de psicólogos.
E pratico meditação p aliviar a mente tagarela.