Qual a melhor forma de lidar com o ciúmes?

Se convencendo que ninguém pertence a ninguém, e que ambos devem ser livres para amar, caso esse amor não seja correspondido igual, então essa pessoa não merece o seu amor. É um bem que você quer manter, e não um objetivo que você quer possuir. O ciume cega as pessoas, fazem as pessoas não verem o chifre onde tem, e fazem ver o chifre onde não tem.

O correto quando você conhece uma pessoa, é focar em dar amor, e não esperar ser amada. O problema das pessoas é o egoismo, é essa sede de ser amada, e não de dar amor. Aprenda como dar amor sem exigir nada em troca, e verá como o ciume será uma coisa fácil de resolver.

Ciume quando se perde, é normal, mas ciume possessivo, aquele que fere a outra pessoa ou enxerga ciume onde não tem, dai esse é um problema.

Ciume excessivo nada mais é do que o egoísmo da pessoa em querer possuir a outra pessoa como um objeto, como se ela controlasse a outra pessoa, entende? Isso não é amor!

Não ter ciumes doentio

Sla, não tenho ciumes.

Não tendo. Ciúmes é coisa de gente insegura. Quem ama confia. Sem confiança, nenhum relacionamento dará certo. Seja com pais, irmãos, maridos, esposas, oq for.

Primeiro tem que refletir se você realmente tem motivo pra sentir ciúme ou se é pura paranoia/insegurança

Questione sua insegurança. É válido que você busque conhecer seus sentimentos e a origem deles.