Como cada um de vocês lida com rejeição ou crítica?

Ultimamente não sei é insegurança da minha parte, ou do nada sinto muita gente me evitando e criticando , muita gente mesmo. No colégio é frequente até pelas costas da minha aparência ou meu jeito e já não tenho uma autoestima boa, recebo julgamento até de quem não me conhece as vezes ignoro, mas tem um tempo que fico cansada, queria entender o porquê, Não trato ninguém mal e quando chego pela frente e me comunico com a pessoa ela age de forma diferente e isso me irrita muito,