eles respondem
8 horas. só nao coloco mais ,pq quero viver mais acordado do q dormindo . :)
As 8 horas por dia estaria bom.
Putz, alguns anos hehehehe
9h. Durmo em torno de 7 horas e meia por dia, respeitar os ciclos do sono é importante.
8 horas por dia já estaria ótimo.
Estou com sono legal. Dormi muito faz mal.