Como superar um cara que passou de passagem na minha vida pra enganar, usar, prometer coisa e depois jogar fora?

Honestamente anda difícil, sabe.
Eu até arrumei outro, estou namorando, mas isso não sai da minha cabeça.
Parece que ele levou minha dignidade sabe e valor, essas coisas toda, comecei a me sentir um lixo. Mas a pior parte é que isso começou a me corroer, esses sentimentos começaram a ter total controle sobre mim e sobre a minha vida.

Mas a pior parte mesmo é que desde sempre ele já tinha outra, eu desconfiava dele por causa do jeito dele, mas as coisas que ele dizia e como ele me tratava no começo tinha uma influência muito mais forte. Ele ia me dando migalhas por migalhas de atenção e ... Não quero pronunciar a maldita palavra, nem ter que digitar, nem nada.
E eu no caso, eu era virgem, então eu luto um pouco contra os sentimentos sabe e as sensações angustiantes, mas elas não param e está tudo bem gravado na minha mente, exatamente oq aconteceu, é como um pesadelo que eu revivo todos os dias.

E agora que ele encontrou uma "mulher de verdade" ele ama ela, trata ela de forma especial, ele cumpre oq promete a ela e eu sei disso pq ainda tenho o infeliz nas redes sociais, quer dizer tinha, agora não tenho mais. E aí vc começa a se perguntar oq ela tinha e vc não, pq ela é tratada assim e vc não, e aí vc começa a procurar oq deveria ser trocado e substituído em vc, e isso dói pra caralho, isso machuca e a realidade é que eu sou eu e ela é ela e eu não era tão boa pra ele quanto ela é e eu não sei onde foi que eu errei, mas só quero q os dois se fodam também. Foda-se eles dois, eu não preciso me importar com isso...