É possivel se curar da depressão sozinho?

Com ajuda é bem mais fácil, você não precisa espalhar para todo mundo que está se tratando, existe pessoas que estudam e trabalham só para fazer isso, ajudar as pessoas a melhorarem, então está tudo bem, procure ajuda de profissionais que você vai sair dessa logo, força!

Não tenha vergonha, procure ajuda de um profissional

Vergonha pq, pros profissionais da saúde é tão normal, não precisa ter verginha.
Acho difícil, tem que fazer terapia, tomar remédio... tem que ter acompanhamento médico. Até pq nem tem como tomar os remédios sem receita e é muito perigoso tomar por conta própria.

Não precisa ter vergonha. Quando a gente sente dor, a gente vai no médico. Tipo, muitas dores no estômago, a gente pode ate não gostar ou ter medo de médico, mas a gente sabe que precisa ir e em alguma hora vai, pra ver se é gastrite, o que é. Com outras partes do corpo, tbm. Com a mente e as emoções não é diferente. Entendo Isso de ter vergonha e tal, mas não deixa isso te impedir de melhorar. Uma vez vi uma plaquinha de consultório que dizia que a mudança começou a acontecer na sua vida (dos pacientes ali do consultório psicológico) quando decidiram estar ali. No momento que você ver que "preciso de ajuda, não tem nada de errado nem vergonhoso nisso e vou procurar" ou "estou com vergonha, com receio, mas vou assim mesmo" sua mudança já vai começar. Acredite! Beijo, e se quiser, pode falar comigo. Sei que não sou psicóloga portanto não posso atuar como uma, mas pelo menos como uma colega, alguém pra conversar algo, eu posso ser, ne?

Beijo!

Te entendo, eu consegui, mas não foi fácil. Espero que vc consiga e se não conseguir, procure um profissional ou alguém que possa te ajudar a passar essa fase. Ter uma rede de apoio é essencial, tipo, amigos e família, eles ajudam bastante a sair dessa.

Não tenha vergonha. Nunca se sinta culpado por isso. Procura ajuda profissional para que possa te direcionar melhor. Te desejo melhoras

não se envergonhe. relaxe que não é obrigado exibir nas redes sociais que vc ta em tratamento ou tomando algum medicamento. Há profissionais focados nessa áreas.

Eu entendo, eu acho que estou depressiva, mas não tenho ninguém pra me ajudar.

Depende da pessoa quando ela quer ser ajudada por esses profissionais. Muitas pessoas não gostam de ir ao psicólogo. Acha que tendo o apoio da sua famílias e amigos fica bem mais fácil. Tente fazer o que você achar melhor pra você.

nunca tive depressão então fica complicado falar, mas acho que tudo é questão de cabeça, SE vc se conscientizar que não quer viver isso, acho que é possível curar sozinho sim, é so ter força de vontade e pensamento firme

Não, eu já achei que tinha me curado sozinha e depois ela voltou ainda mais forte.

é muito dificil se curar sozinho , ninguém precisa saber que vc tem depressão até pq as pessoas não entendi mais vc precisa ir pro psicólogo/ psiquiatra

Procurar ajuda profissional é o melhor caminho, não precisa ter vergonha.

É possível. Eu me curei de distúrbio alimentar sem ajuda psicológica

Vergonha pq?
Você é humano, não tem que passar por isso sozinho!
Procure ajuda...

Boa sorte :)

É sim, mas se você procurar ajuda você "pula etapas".
Você sai dessa com mais facilidade e mais rápido.

Sim, você pode conseguir, mas a oportunidade de um psicólogo sempre deve ser aproveitada. Não há motivos para ter vergonha de algo comum, e é melhor do que sofrer calado. Tente um profissional, amigo, vai ter um resultado melhor.

Força aí guerreiro!
As pessoas que você vai pedir ajuda só querem o seu mal.

É melhor procurar ajuda profissional o quanto antes, pra nao piorar cada vez mais. Psicologo e/ou psiquiatra

Você tem que procurar um profissional pra lhe ajudar

Você não é obrigado a passar por isso sozinho, você tem escolhas então faça a certa, procure ajuda. Não é fraqueza ter depressão mas é uma idiotice optar por enfrentar isso sozinho.

Dificilmente... procure ajuda mesmo sem querer fazer isso. é importante. Abraço!

Jesus é o maior psicólogo que já existiu, reserve um tempo para ler a bíblia. Converse com pessoas próximas.

Claro que é!!
Vai pescar, piranha de preferência.
Não existe cura pra isso não, vai ter que aprender a viver com ela.

Não tenha vergonha. Procure ajuda.

Não, procure ajuda profissional. É pra isso que ela existe, para te auxiliar da melhor forma possível, com gente capacitada. Imagina alguém tentando fazer cirurgia em si mesmo ao invés de procurar o hospital, por vergonha?

Não há motivo para se ter vergonha de uma doença. Se quer se curar, procure o máximo de ajuda, seja das pessoas ao seu redor, seja ajuda medica, com tratamento e medicação adequadas.

Não é impossível.

Não precisa ter vergonha, e sempre bom ter alguém nessas horas,amigos família, psicólogo.

Acho que não seja impossível, mas deve ser MUITO difícil.

Sozinho? Impossível! Tem que ter ajuda.

Não, eu tentei por anos. Hoje assumo isso, não confronto.