Depois de apresentar quantos trabalhos você vai perder o nervosismo de vez de se apresentar em público?

Se passa vergonha a primeira vez nunca mas vai perder o nervosismo, então tenha em mente o motivo da sua apresentação, vc não está ali pra ser aplaudida apenas está ali para apresentar um trabalho. Que te beneficiara de alguma forma
Oque os outros pensa de vc é outra historia

eu apresentei o ensino médio inteiro e não perdi, acho que só uma vez q apresentei foi tranquilo qdo pensei que iria dar td certo e fiz questão de ser o primeiro a apresentar para ir com tudo msm

2° . Mais sempre vai ter aquele friuzinho na barriga . ≠

Eu também sou assim. Kk

Comigo eu apresentei meu primeiro trabalho assim que entrei na facul, pois eu decidi que eu precisava melhorar tanto minha assertividade quanto minha auto confiança, e funcionou direitinho, desde aquela vez eu sempre passei a puxar a responsabilidade e nunca passei por nervosismo nem nada do tipo mais não.

A tranquilidade na hora da apresentação vem da confiança que você tem no que estudou e está dizendo. Não tem fórmula.

Sempre fico nervoso, mas quando entro no ritmo eu encaro melhor.
Se fico muito tempo sem fazer algo eu perco rapidamente a mamha, não é como andar de bicicleta.

Rapaz.
Não tem isso de quantidade, são vários fatores conexos que te deixam nervoso em público.
Eu mesma tremo na base ainda, mesmo apresentando diversos trabalhos

Vc tem que dizer pra si mesmo eu consigo eu vou apresentar

Dois

Tem que trabalhar tua autoconfiança

´não há números, mas acho que vc buscando fazer coisas que melhorem sua fala e interação ajudem