O que acham sobre fazer peso de concreto para treinar?
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anônimo
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7a
N sou muito fã de flexão mais tô tentado. Acho melhor puxa peso .N tenho condição para academia é tô pensado em fazer pesos de concreto. É adolescente é mais fácil de ganha massa muscular?
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eles perguntam
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eles respondem
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Mesma coisa de academia, mas você ainda vai precisar de um personal né. Nada de procurar treino no YouTube
qual sua dúvida?
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