Você prefere ir numa nutricionista que faz medidas do corpo e passa dieta ou que ensina mudança comportamental?
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anônima
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7a
... mundança comportamental em relação aos alimentos, tira todas as suas dúvidas, mas não te deixa preso numa dieta calculada e o foco não é mudar o corpo e sim suas atitudes com os alimentos?
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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7a
A dieta tem que ser algo que você siga para sempre! Nada radical. E tem que se praticar esportes, exercícios, caminhadas etc...
7a
Mas é mais ou menos isso mesmo que a nutricionista faz
anônimo
7a
A dieta.
7a
nutricionista bom faz todas essas orientações acia
q faz os dois, o melhor nutricionista q já conheci faz parte do segundo grupo, mas tbm faz todo o trabalho tradicional vamos dizer assim, alias ele é famoso um tal de Wesley Schunk, participou do BBB... e o cara é MUITO fera
7a
Se você tem algum objetivo específico, sua dieta DEVE ser calculada, não tem como atingir metas sem controlar o que você come. Se quiser apenas uma dieta mais saudável, aí a reeducação alimentar tem um papel mais importante. Isto é, tudo depende do que você quer.
qual sua dúvida?
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