Como aumentar a auto estima?

Desde pequena sou complexada com minha aparencia,nunca estou satisfeita,fui muito magra,consegui engordar a base de remedio,me sinto um pouco melhor,mas agora passei a ver outros defeitos,tenho vergonha de andar na rua,das pessoas rirem de mim,nao consigo fazer amizade com facilidade por vergonha,me sinto inferior a todas....ja falei com psicologa,mas n adiantou....e ainda tenho TOC,o que me irrita muitooo.