quanto mais você faz aquilo que tem insegurança, mais segura vc fica. VC vai ter que se inserir em situações de medo, e se acostumar ocm ela, pra perder o medo. Eu tinha medo em ir em todos os lugares pela primeira vez, mas enfrentei o medo, comecei a ir, e hj já vou em qualquer lugar sem ter medo. Vc vai ter que fazer assim tb, se coloque por vontade própria nas situações mais amedrontadoras, até se acostumar com elas, é o único jeito.
Baixa autoestima e experiências do passado mal digeridas, pensamentos disfuncionais e pouco lógico sobre as coisas (exemplo, pensamento do tipo tudo ou nada), imaturidade emocional.
Cuidado pq essas coisas podem levar à depressão ou a quadros graves de ansiedade (falo por mim).
Baixa autoestima, entre outros problemas que vc msm colocou na sua cabeça. Procure um psicólogo para te ajudar da melhor forma. Tente focar nas coisas boas e positivas em sua vida, e acredite q vc é capaz de qualquer coisa!
baixa autoestima. a autoestima não é só sobre a aparência, engana-se quem pensa que só trata disso.
por que não tenta fazer uma terapia? você merece se amar mais.