Me sinto mais confiante depois quando bebo, sou bem mais legal bêbado do que sóbrio. O problema é que eu me sinto infeliz se não bebo, fico triste, como resolver isso?
Sim, e pode te levar a ser alcoólatra.
Se sinta feliz enquanto está sem a bebida, você a mesma pessoa, já que quer ser mais divertido vai trabalhando isso, não use a bebida para ser assim.
Eu também, eu resolvi parar qnd percebi que a bebida realmente tava se tornando um vício pra mim e ainda hoje sinto muita falta do álcool e tenho que me controlar muito (nem sempre consigo)
Pare com isso o mais cedo q puder.
Vc tem que tratar seus medos e ansiedade, baixa autoestima, falta de autoconfiança e insegurança
Comigo era assim tbm, melhorou depois que trabalhei minha confiança. Por exemplo, só apresento ainda trabalhos da faculdade depois de beber uma dose de vodka, sai o conteúdo lisinho