Não, uma prima quase morreu com a idéia de virar Vegana começou a ter vários tipos de hipovitaminose, unhas caíram, depois cabelo, foi ficando muito fraca, apareceram várias doenças oportunistas.
O que tento fazer no sentido de ter uma vida mais saudável é consumir mais peixes e frutos do mar, wvitar carnse muitos gordurosas como Cupim, Costela e Picanha e "comer" apenas com a barriga e não pelos olhos.
votei em Não.