Mulheres, só sinto cólica no primeiro dia. Estou no segundo dia, mas meu fluxo está alto. Vocês treinam assim?

médicos dizem que é mito isso de "fazer exercícios menstruada faz mal". a menos que você tenha um mioma ou hemorragias.... ou sinta muita, muita cólica, aí acho que não vale a pena.

Eu sim, normalmente, só não vou se tiver com cólica.

treino numa boa, só não vou se eu estiver com colica muito forte.