Como perder papada? Estou me achando feia.
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anônima
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6a
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elas perguntam
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eles respondem
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anônimo
6a
A Papada é causada por um alto bf(percentual de gordura corporal)então faça exercicios aerobicos como correr,pular corda,academia,crossfit(o mais indicado).tbm diminua as "porcarias"bolo,refrigerangente,biscoito,etc
Olha esse cara da imagem
https://www.google.com/search?q=antes+e+depois+academia+gorda&client=ms-android-samsung&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwijy8vZvL_lAhV7ILkGHaBcCZwQ_AUoAXoECA0QAQ&biw=360&bih=560&dpr=2#imgrc=LaDEbpRMSuo2aM
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anônimo
6a
onde fica exatamente a papada?
anônimo
6a
Cirurgia.
Pode ajudar :
elas respondem
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6a
Exercícios específicos. Dá uma olhada:
https://incrivel.club/inspiracao-dicas/7-exercicios-eficazes-para-perder-a-papada-196910/
Acredito que funcione bem, mas precisa ter disciplina.
https://incrivel.club/inspiracao-dicas/7-exercicios-eficazes-para-perder-a-papada-196910/
Acredito que funcione bem, mas precisa ter disciplina.
qual sua dúvida?
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