Oque vcs fazem quando estão se sentido triste, pra baixo, depressivo?

Escuto música e choro ou fico jogando

Choro e ouço músicas que me deixam maia tristes ainda, pisciano ama uma bad

Me mato, mas por dentro.

Eu me permito ter esse momento de tristeza, é ruim, mas depois de algumas horas ou alguns dias passa.

Vou logo ouvir músicas que me provoquem choro.

Escuto música, oro, choro ou apenas durmo.

O mesmo que vc, músicas que elevem minha confiança e me coloque pra cima. Mas essa questão de depressão nunca rolou comigo.

Escuto musica q me deixa feliz e saio de casa ou vou meditar. ≠

Escuto alguma música qualquer no aleatório. Virando umas latinhas.

Cara, eu procuro fazer coisas, em primeiro lugar, que não façam eu me lembrar do(s) motivo(s) que me deixa(m) tristes. Além disso, coisas que me divertem, que me fazem bem. E, também, procuro a companhia de quem eu gosto e me faz bem, dentre família e amigos. Funciona bastante.

Não tem o que fazer, já tentei de tudo e nada faz passar nem ao menos miniminiza. Resta ficar quase surtando