Eu prático caelistenia e artes marciais,quando tinha 15 anos,minha rotina mais pesada era levantar 5 da matina,alongar,100 flexões,100 agachamento,100 abdominais,100 chutes,100 socos,Tudo isso sem beber e comer água,em torno de 40 min.
todos os meus tombos desafiam o impossível kkkkkkkkkk
mas é, um que eu fiquei chocada, foi quando eu abri espacate, quase fiquei paraplégica, mas passo bem.