anônima
700
07/11/2019 23h46
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
07/11/2019 18h38
Pelo meu lindo corpo dá para ver que todos os dias.
Dança de salão 3 vezes na semana
Academia 5 vezes por semana
Futebol 2 vezes por mês
Caminhada/corrida 3 vezes por semana
Academia 5 vezes por semana
Futebol 2 vezes por mês
Caminhada/corrida 3 vezes por semana
anônimo
07/11/2019 23h46
Sim todos os dias, 2°4° e 6° faço na natação em um clube, e 3°e 5° ando de bicicleta por volta de 10 a 12 km perto da lagoa, e lógico que aos sábados domingo e feriado eu descanso, porque sou filho de Deus.
anônimo
07/11/2019 19h09
Vinha correndo 15km duas vezes na semana, tem umas três semanas que não tenho feito isso.
anônimo
07/11/2019 19h10
Só jogo bola nos domingos a noite, e musculação de segunda a sexta.
anônimo
07/11/2019 20h22
Eu praticava todos os dias (inclusive domingos e feriados).
4x
inclusive, estou tentando vencer a preguiça nesse momento kkkk
inclusive, estou tentando vencer a preguiça nesse momento kkkk
Infelizmente, zero. Mas estou na busca por uma atividade aeróbica pra fazer.
elas respondem
anônima
07/11/2019 19h20
Sou muito sedentária, mas hoje andei 30min. Vou tentar continuar andando todos os dias.
Ps.: Fiz um textão, mas apaguei. Ninguém se importa mesmo.
Ps.: Fiz um textão, mas apaguei. Ninguém se importa mesmo.
Eu fico feliz em ver que todos estão se exercitando aqui no site. Eu voltei a minha vida de sedentarismo, infelizmente.
Nenhuma.
Vendo as respostas aqui, estou me sentindo a pessoa mais preguiçosa e sedentária do mundo.
Vendo as respostas aqui, estou me sentindo a pessoa mais preguiçosa e sedentária do mundo.
Pratico um pouco todo dia. Varia o tempo da prática.
Todos os dias... além de fazer bem pro corpo, ajuda a desestressar real
anônima
07/11/2019 18h43
Uma vez a cada 2 meses, que é pra não sobrecarregar os músculos.
