Descobri que o meu ficante fica com outra garota

Então, já estamos ficando a um tempo, e o nosso ficar é sério, ontem foi o seu aniversário e nos tivemos um dia incrível em família e amigos. Quando foi de noite, ele foi me levar em casa quando de repente chegou uma mensagem no celular dele, aí ele desbloqueou o celular na minha frente e foi inevitável que eu visse, o contato estava escrito (o nome da garota e um coração do lado) logo ele abriu uma msg do amigo dele mas evitou abrir a dela, eu simplesmente fiquei muito chateada na hora e com ciúmes pois eu estou gostando muito dele, mas fingi que aquilo não me abalou, simplesmente me despedi dele com um beijo e entrei pra casa, aí ele retornou pra casa dele, fiquei pensando um monte de besteiras e logo fui fazer o que a maioria das mulheres fazem, procurar a bendita no instagram dele pra ver se via algo, até então não vi nada, só curtidas da parte dele, evitei ele a noite toda, so respondi hoje pela manhã, quando ele me disse que ia para a praia (ele sempre me chamava) e hj não me chamou e quando ele queria ir com os amigos dele, ele iria mas sempre me mandava foto ou postava foto no status do wpp e hj não postou, aí do nada fui olhar o Instagram da menina de novo e vi que ela postou uma foto na praia com ele, rapidamente comecei a chorar, mas me segurei, eu não disse nada a ele, mas estou sem responder suas msgs, gente o que eu faço?! Estou MT chateada não sei o que fazer