Como que consigo parar de deixar a minha felicidade depender de outra pessoa?

Isso é um descarregamento do hormônio dopamina e serotonina no seu corpo. A única forma de controlar ela é encontrar outra forma de produzi-las.

Você precisa pensar no motivo dessa carência. Baixa auto-estima, talvez? Doe você pra ele/a, mas sem esperar algo em troca. A expectativa dessa pessoa te atender como você espera é o problema nessa situação.

Ótima pergunta.
Vc precisa encontrar sua identidade e fazer coisas para vc, que te façam bem, sem depender de outro e balancear isso.

Normal, quando não temos a atenção de quem gostamos isso causa frustração.

Ao invés de remédio eu curo esse sentimento procurando outra pessoa que corresponda.

Se eu me sentisse assim já tava de bom tamanho, mas só sinto vazio

Faça que nem o significado do seu nome, pense q td é efêmero

você é de goiânia ?

Quando souber me fala

Se amando a ti mesmo cada vez mais

Procura ocupar a sua cabeça com algo mais produtivo, tipo lavar uma louça, fazer uma faxina na casa, regar e conversar com as plantinhas e tome bastante banho gelado, se possível bote até uns cubos de gelo na ppk pra abaixar o fogo.
Xvídeos só vai piorar as coisa.

eu ae

Que boca a sua

Foda...

Viva para você, encha sua vida de coisas boas para você, que você pode curtir e trazer plenitude. É impossível viver sozinho mas dá para ser menos emocionalmente dependente.

não tem como
a felicidade tem muito a ver com relacionamentos
e isso que vc ta sentindo é paixão. Só cortando os laços totalmente isso vai embora

eu to tentando também isso
geralmente tento fazer coisas que me dão prazer, como correr e ai medito sobre o que eu sinto e tento me conscientizar que não preciso de um amor ou entregar minha felicidade a alguém, pois eu sou minha própria felicidade ou pelo menos tenho que ser

Pq a sua vida tá girando em torno dele,sem vc perceber.
Começa relembrar os seus objetivos,como vc vivia antes de conhecer ele ...e volte a fazer oq fazia antes.

Sua vida Ta mt em torno dessa pessoa
Como disse a pessoa ali. Tenha outras fontes de felicidades. Faça as coisas que vc gosta (isso também é se amar)