Vi minha amiga se masturbando e não paro de pensar nela, como devo agir nessa situação?

Somos amigos à alguns anos e nunca tinha a visto de uma forma diferente disso. Somos vizinhos de muro e temos o hábito de conversar pela janela até tarde da noite, porém esses dias cheguei em casa um pouco tarde demais e percebi que a janela estava aberta e a luz de mesa acesa, me aproximei para ver se ela estava acordada, foi quando percebi que ela estava completamente nua, com os olhos fechados e se tocando, nunca tinha a visto nua, nem próximo disso, seu corpo, suas curvas, a forma como ela se contorcia em cima da cama enquanto esfregava sua boceta, aquilo me deu um tesão que nunca havia sentido antes, fiquei duro na mesma hora, e mesmo que parecesse errado eu não conseguia parar de admira-la, e desejar seu corpo. Agora quando ela se aproxima de mim, não é mais como antes, as vezes chega a ser torturante não querer toca-la, porém tenho receio de expressar esse sentimento e quebrar nossa amizade. Sempre tivemos uma sintonia bacana, mas como ela já havia sido namorada de um amigo, nunca tinha me passado pela cabeça tentar algo. Como devo agir agora? Preciso principalmente de um conselho feminino.