anônima
364
29/11/2019 21h02
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eles respondem
Bom, acho que além de amo, o que realmente está te fazendo muito mal, é o apego excessivo. Pela descrição que você deu do seu relacionamento com seu namorado, está muito na cara que seu nível de apego por ele está num nível muito além do saudável, porque essa preocupação que você manifesta quando ele sai sem você ou não entra em contato com você, não tem nada a ver com amor, e sim com apego, e apego muito em excesso do que poderia ser considerado saudável.
O que você precisa fazer é combater esse excesso de apego, e fazer com que ele abaixe para um nível saudável, porque o apego em si, em um certo nível, é algo normal, mas não do jeito que está com você, a ponto de controlar seus pensamentos e emoções.
Para diminuir esse apego você tem que confiar mais nele e tem que aprender a viver mais em sua própria companhia. Eu recomendaria meditação como um bom modo de fazer isso, e se puder e quiser, um psicoterapeuta também pode ser de grande valia.
O que você precisa fazer é combater esse excesso de apego, e fazer com que ele abaixe para um nível saudável, porque o apego em si, em um certo nível, é algo normal, mas não do jeito que está com você, a ponto de controlar seus pensamentos e emoções.
Para diminuir esse apego você tem que confiar mais nele e tem que aprender a viver mais em sua própria companhia. Eu recomendaria meditação como um bom modo de fazer isso, e se puder e quiser, um psicoterapeuta também pode ser de grande valia.
elas respondem
anônima
29/11/2019 20h02
nossa... me senti sufocada de ler isso. acho que caberia bem um apoio psicológico para vc, flor
Talvez buscar entender seu apego e comodismo poderá te ajudar. Você é tão nova, imagina-se passando a vida inteira nessa angústia?
ja passei por isso, e entendo completamente sua angustia. hj estou liberta, eu tbm era assim como vc, no meu mundo so existia ele, e quando n dava p se vermos, passava o dia ansiosa ate q ele ficasse on. e p ser sincera, isso q vc tem por ele n tem reverso. n tem como vc mudar ou ocupar a mente com outra coisa. n tem como vc olhar mais p vc, estando com ele. oq eu posso aconselhar é sair desse relacionamento o quanto antes, porem a superação vai ser intensa. mais com um tempo da p se libertar dessa intensidade q vc tem por ele.
e se vc acha q n consegue, aceite a realidade. e q sera assim p sempre. bjo m linha
e se vc acha q n consegue, aceite a realidade. e q sera assim p sempre. bjo m linha
Podemos falar várias coisas, porém isso tem que partir de você eu senti só lendo o quando você fica mal isso não é saudável. Tente procurar ajuda psicológica, ele tem que sair também. Você vai acabar se sufocando e sufocando ele.
